Dlaczego edukacja seksualna jest ważna: bezpieczeństwo, przyjemność i odkrywanie siebie

Według danych naszego życia, seks jest tematem tabu dla co trzeciego Polaka. W rezultacie nastolatki otrzymują informacje w kawałkach i stają się dorosłymi, którzy często nie czują się komfortowo i bezpiecznie w seksie. Jak temu zaradzić i dlaczego edukacja seksualna to nie tylko nowe pozycje i niestandardowe praktyki, opowiemy Ci w tym artykule.

Edukacja seksualna została wprowadzona do programu nauczania w wielu krajach na całym świecie. W USA istnieje program zapobiegania ciążom nastolatek i edukacja seksualna jako dyscyplina w szkołach. Nastolatki uczone są bezpiecznego seksu, abstynencji, antykoncepcji i wielu innych rzeczy, co zmniejsza ich skłonność do częstej zmiany partnerów i uprawiania seksu bez zabezpieczenia. W Europie pierwsze kursy edukacji seksualnej dla nastolatków pojawiły się w Szwecji, gdzie podstawy edukacji seksualnej są dostępne nawet w przedszkolach. Badania pokazują, że na przykład w Niemczech obowiązkowa edukacja seksualna zmniejszyła liczbę nastolatków, którzy stają się aktywni seksualnie w wieku 14-16 lat.

Tutaj mamy dla Ciebe ciekawe info o polskiej seksualnej edykacji!

Co może zmienić edukacja seksualna?

Bezpieczny seks

Edukacja seksualna pomaga ludziom czuć się bezpieczniej psychicznie i fizycznie. A przez "bezpieczny" rozumie się nie tylko antykoncepcję. Osoba może rozwijać swoją seksualność, czuć swoje granice, słuchać swoich pragnień i zmniejszać ryzyko złych doświadczeń.

Na przykład taka osoba wie o zasadzie aktywnej zgody, która zapobiega przemocy fizycznej i psychicznej. Istotą jest to, że partnerzy uprawiają seks tylko dobrowolnie, jasno wyrażając swoje pragnienia. Oboje mają możliwość przerwania procesu w dowolnym momencie.

Zrozumienie i zaakceptowanie zasady aktywnej zgody po obu stronach sprawia, że seks jest bardziej komfortowy. Wyeliminowane zostaje napięcie i obawa, że coś pójdzie nie tak, a ryzyko wyrządzenia partnerowi jakiejkolwiek krzywdy zostaje zmniejszone. Tworzy się bezpieczna przestrzeń i buduje zaufanie.

Edukacja seksualna pomaga również uniknąć niebezpiecznych praktyk, których ludzie próbują, nie rozumiejąc specyfiki i ryzyka.

Dać przyjemność

Edukacja seksualna pozwala człowiekowi odkryć siebie i stać się bardziej pewnym siebie. Przyjemność jest również silnie związana z akceptacją indywidualnych cech własnego ciała. Edukacja seksualna pomaga je dostrzec i radzić sobie z nimi. Na przykład, aby uchronić dziewczynę przed traumą, jeśli nie wydziela wystarczającej ilości lubrykantu: nie tolerować, ale znaleźć wyjście. Albo pomóc mężczyźnie nie czuć się gorszym, ponieważ uważa, że jego penis nie jest wystarczająco długi, gruby lub wyprostowany.

Samodzielna eksploracja może rozwiać wiele pytań dotyczących kobiecego orgazmu i jego natury. Na przykład podział na orgazm łechtaczkowy i pochwowy jest od dawna nieaktualny. Stało się to jasne po odkryciu struktury łechtaczki. Głowa łechtaczki znajduje się na zewnątrz nad wejściem do pochwy, nogi - wewnątrz, owijając się wokół pochwy, i jest to cały organ, który można stymulować zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Dlatego obie odmiany orgazmu - z zewnętrznej stymulacji i z penetracji - są w rzeczywistości związane z łechtaczką.

Wiele kobiet jest w stanie osiągnąć orgazm podczas zewnętrznej stymulacji łechtaczki. Jednak nie każdy osiąga orgazm podczas seksu penetracyjnego, ponieważ odnogi łechtaczki składają się z innej tkanki i mają inną wrażliwość. Ważne jest, aby zbadać swoje odczucia i nauczyć się różnych technik, aby zrozumieć, co daje największą przyjemność i jak ją osiągnąć.

Jak dowiedzieć się więcej o seksie

Poznaj siebie

Nie musisz mieć partnera, aby rozpocząć edukację seksualną. Pierwszym miejscem do rozpoczęcia jest próba dostrojenia się do siebie i swojego pragnienia, jeśli takie masz. Na przykład uchwyć reakcję ciała podczas czytania jakiejkolwiek literatury opisującej seks. Zadawaj sobie pytania: "Czy mi się to podoba, czy nie? Dlaczego?". To samo możesz robić podczas oglądania filmów.

Kolejnym krokiem może być samodzielna eksploracja podczas masturbacji. Wypróbuj różne ćwiczenia i techniki, zauważając, które z nich sprawiają ci przyjemność. Ważne jest, aby być sam na sam ze sobą, wyłączyć powiadomienia z telefonu i zanurzyć się w zmysłowej eksploracji siebie - dotykając w dowolnym miejscu, na różne sposoby i analizując doznania. Następnie możesz zrobić to samo ze swoim partnerem.

Porozmawiaj ze swoim partnerem

Gdy już zdecydujesz o swoich pragnieniach i ograniczeniach, możesz omówić swoje poglądy z partnerem: wypowiedz swoje "tak" i "nie" i usłysz to samo z jego strony. Im bardziej szczera i otwarta jest rozmowa, tym większe prawdopodobieństwo, że oboje będziecie się nią później cieszyć.

Przedyskutuj z kim i czego chcesz spróbować seksualnie, a co na pewno będzie niedostępne lub może ograniczone. Następnie możesz wspólnie zbadać praktyki i zaplanować, co będziesz badać jako pierwsze i w jaki sposób. Podczas każdej praktyki ważne jest, aby przestrzegać podstawowych umów, a następnie zastanowić się nad swoimi doznaniami, emocjami i uczuciami.

Możesz spróbować porozmawiać o seksie nie tylko ze swoim partnerem, ale także z zaufanymi przyjaciółmi.

Dowiedz się więcej o bezpieczeństwie i antykoncepcji

Dobrym pomysłem jest rozpoczęcie od konsultacji z ginekologiem. Specjalista może powiedzieć Ci o nowoczesnych i bezpiecznych środkach antykoncepcyjnych, które są dla Ciebie odpowiednie. Zwłaszcza jeśli chodzi o hormonalne środki antykoncepcyjne, ważne jest, aby wziąć pod uwagę ogólny stan zdrowia i tło hormonalne.

Możesz również zwrócić się o pomoc do seksuologa, który pomoże Ci, jeśli odczuwasz dyskomfort podczas seksu lub nieprzyjemne doznania podczas różnych praktyk.

Sklep erotyczny Nasoloda